各位教职工：
为倡导科学健康的生活理念，增强教职工身体素质，引导广大教职工在繁忙工作之余加强体育锻炼、舒缓工作压力，营造积极向上、活力和谐的学院氛围，切实提升教职工获得感与幸福感，学院分工会特举办“秋韵健步・聚力赋能”线上健步走打卡活动。现将具体活动事宜通知如下：
活动主题
愉悦文法 秋韵健步
活动安排
主办单位：文法学院分工会
活动时间：11月1日—11月14日（共14天）
活动内容
本次线上健步走活动以日常步行锻炼为主要形式，鼓励教职工利用工作间隙、闲暇时间开展徒步运动。参与教职工每日微信步数达到8000步即为当日达标。参与者加入活动微信群，需在每日24:00前上传达标步数截图完成当日打卡，本次活动不支持补卡，超时未提交截图视为当日打卡无效。以打卡群截图记录作为活动统计依据，重在鼓励大家坚持日常运动，培养良好健身习惯。
活动意义
本次健步走活动立足教职工身心健康实际需求，以线上打卡的便捷形式丰富教职工文体生活，打破集中活动的时空限制，让大家在行走中放松身心、强健体魄。进一步增进教职工之间交流互动，凝聚团队向心力，助力全体教职工以昂扬饱满的精神状态投入教学科研与各项工作。
参与须知
1.请有意参与的教职工扫描二维码加入活动微信群，按照打卡规则完成每日打卡。
2.运动过程中请结合自身身体状况量力而行，合理安排出行与锻炼时间，注意出行安全。
3.活动结束后统一汇总打卡数据，为完成全部打卡任务的教职工发放活动纪念品，欢迎各位教职工积极参与。
文法学院（公共管理学院）分工会
2026年10月30日
