健康的心态是防控疫情的“心理口罩”，为了进一步引导同学们在疫情期间更好地关注自身心理健康，提高同学们善于自助、乐于互助、勇于求助的能力，文法学院（公共管理学院）于2022年3月25日-27日举办“3.25善爱我”心理健康教育培训，各班心理委员及寝室长参加了本次培训。
（部分同学参加培训图片）
本次培训选取视频，通过学习通学习形式开展，主要分为两部分：
首先，向同学们普及心理健康知识，强调了良好心态在学习生活中的重要作用。
其次，引导同学们在新冠疫情期间进行积极心理调适，调整不良的情绪状态，树立心理健康意识，优化心理品质，实现自我关爱。
以下是部分同学参加培训的心得体会：
（部分同学培训心得展示）
此次心理委员培训有助于各班心理委员和寝室长更明晰自身职责，有利于提升其心理辅导技能，更好地关注本班同学的心理动态，更好地服务学生。我院也将进一步研究学生成长规律和心理需求，通过打造心理活动品牌，不断提升心理健康教育水平。
