为营造关注心理健康、认识自我价值的良好氛围，引导学生热爱生活、珍视生命，塑造阳光人生，文法学院（公共管理学院）组织开展“5·25心理健康日”系列活动，鼓励学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。

以行化心，通过具体实践帮助同学们调节情绪、缓解压力。5月14日至5月25日，学生工作处学生心理健康教育服务中心、电气工程学院“寓”见修身大学生文明实践中心、文法学院（公共管理学院）“寓”见宏远“一站式”学生社区工作站共同开展心理沙盘体验活动。心理沙盘是一种细致入微的心理治疗方法，帮助人们探索和表达内心深处的情感和难以表达的问题。在本次沙盘体验活动中，治疗师通过简短的提问或提示，鼓励来访者筑造内心的沙世界，分享自己的想法，从而更深入地了解自己的需求，找到解决问题的方法，在面对挑战时更加从容自信。

心理沙盘体验活动  

将心比心，引导同学们多角度认识自我和他人。5月上旬，学院阳光心理服务队组织开展“与爱同行，拒绝焦虑”心理微视频大赛，同学们从不同视角阐述了对心理健康的理解，展现当代青年大学生的心理情况，通过短视频制作，增进了同学间的彼此了解。本次比赛的举办，促使阳光心理服务队更加了解学生的真实诉求，补齐工作短板，从而更好地服务同学。

“与爱同行，拒绝焦虑”微视频大赛部分视频截图

以书育心，通过书画创作涵养广大学生心理品格。5月中旬，学院阳光心理服务队开展“一签一世界·一语一心晴”书签制作活动，让同学们在书签的一方天地中谱写自己的心灵诗篇，在充满想象的创作过程中修身养性，释放压力。

书签制作活动部分作品展示

以体强心，通过体育锻炼对抗消极情绪，缓解心理压力。文法学院组织开展体育文化节系列活动，让同学们在享受运动乐趣的同时感悟团队协作的魅力，拼搏奋进，释放活力，以青春的姿态诠释着“以体强心铸魂，以美润心怡情”的精神。

体育文化节系列活动之羽毛球、足球比赛现场  

本次“5·25心理健康日”系列活动内涵丰富，载体多样，有助于培育学生自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，营造和谐的校园文化氛围。接下来，文法学院（公共管理学院）将继续落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念，切实把心理健康工作摆在更加突出位置，增强“五育润心”工作的使命感、责任感，丰富心理健康服务形式，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。