各位教职工：

为进一步普及心理健康知识，强化教职工心理健康防护意识，引导广大教职工关注身心状态、学会科学调适情绪、舒缓工作压力，营造积极健康、温暖和谐的校园工作氛围，切实提升教职工心理素养与职业幸福感，文法学院（公共管理学院）分工会特举办“愉悦文法”心理健康知识竞赛活动。现将具体活动事宜通知如下：

一、活动主题

愉悦文法——普及心理知识，守护健康心灵

二、活动安排

主办单位：文法学院（公共管理学院）分工会

活动时间：6月25日16:00

活动地点：人文馆224会议室

三、活动内容

本次心理健康知识竞赛以心理健康科普知识、压力调节技巧、情绪管理方法、职场心理调适、常见心理问题疏导等内容为核心题库。竞赛将以线上答题的形式开展，题型丰富、难易适中，兼具知识性与趣味性。旨在以赛促学、以学促用，帮助教职工轻松掌握实用的心理健康知识与自我调节方法。

四、活动意义

本次竞赛活动立足教职工身心健康需求，通过趣味竞赛的形式打破传统科普的枯燥模式，让教职工在比拼与互动中学习心理知识、正视心理需求、掌握减压技巧。同时进一步丰富教职工课余文化生活，增进教职工之间的交流互动，凝聚团队力量，助力大家以阳光、积极、健康的身心状态投入工作与生活。

五、参与须知

1. 请各位有意参与的教职工合理安排工作时间，提前到场签到，准时参与本次竞赛活动。

2. 活动现场请自觉遵守秩序，积极参与答题互动，秉持公平公正原则参与竞赛。

3. 本次活动设置相应纪念品，欢迎各位教职工积极报名参与、踊跃参赛。

特此通知。

文法学院（公共管理学院）分工会

2026年6月23日